{"id":6600,"date":"2022-10-21T12:30:29","date_gmt":"2022-10-21T10:30:29","guid":{"rendered":"http:\/\/quietway.de\/hilfezurselbsthilfe\/?page_id=6600"},"modified":"2026-02-10T12:21:08","modified_gmt":"2026-02-10T11:21:08","slug":"aktionen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/quietway.de\/hilfezurselbsthilfe\/aktionen\/","title":{"rendered":"Aktionen"},"content":{"rendered":"

Aktionen<\/span><\/span><\/h1><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>
<\/div>

Wir kommen und unterst\u00fctzen Sie gerne bei allen m\u00f6glichen Aktionen, Veranstaltungen, Festen, Vortr\u00e4gen oder was auch immer Ihren kreativen Gedanken entspringt :), solange wir unsere Projekte dadurch bekannter machen und noch mehr Menschen erreichen k\u00f6nnen, die sich unsere Ziele zu eigen machen und diese Arbeit tatkr\u00e4ftig oder mit finanziellen Mitteln f\u00f6rdern m\u00f6chten.<\/p>\n<\/div><\/div>

Spenden<\/span><\/a>Eventplanung<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>
\"\"<\/div><\/div>
<\/div><\/div><\/div>
\n
\n
\n
\n
\n
\n

Spenden\u00fcbergabe<\/strong><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>
<\/div>

Der Lions Club Rheingau in R\u00fcdesheim veranstaltete am Samstag, den<\/span>
\n31.01.2026, einen afrikanischen Abend zu Gunsten unseres Vereins.<\/span><\/p>\n

Schon die Vorbereitungen f\u00fcr die leckeren Speisen, in der K\u00fcche der<\/span>
\nMensa der Hochschule in Geisenheim, waren ein Erlebnis. Viele flei\u00dfige<\/span>
\nHelfer des Lions Clubs haben unter der Anleitung von S\u00e9bastien<\/span>
\nLoison und seiner Crew geholfen. Herzlichen Dank, es war einfach toll.<\/span><\/p>\n

Danke Christine und Johannes \u2764\ufe0f, Petra und Walter \u2764\ufe0f f\u00fcr die <\/span>wunderbaren Schlafpl\u00e4tze. <\/span><\/p>\n

Ein ganz besonderes DANKESCH\u00d6N allen Mitgliedern des Lions Clubs f\u00fcr <\/strong>dieses au\u00dferordentliche Event und die tolle Location.
\nDanke Vera und <\/strong>Bernhard Jung<\/strong> \u2764\ufe0f<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

<\/div><\/div><\/div><\/a><\/div><\/div><\/div><\/section>
\"\"<\/div><\/div>
<\/div>
Bild (von links nach rechts): Thomas G\u00f6ttemann, Harry Kimmich,\u00a0<\/i>Bernardine Angalusha,\u00a0<\/i>Sybilla Wunderlich, Heinz Bauer<\/i><\/div>\n
Foto: Susanne Otto-G\u00f6ttemann<\/i><\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
\n
\n
\n
\n
\n
\n

Spenden\u00fcbergabe<\/strong><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>
<\/div>

nach erfolgreicher, traditioneller Dreik\u00f6nigs-Benefiz-<\/span>Auktion<\/span>, am 6. Januar im Podium 30A, dem Raum f\u00fcr Kunst und Kultur am<\/span>
\nBrass-Kreisel in der W\u00fcrzburger Stra\u00dfe.<\/span><\/p>\n

Auch in diesem Jahr konnten zahlreiche Besucher\/innen das eine oder <\/span>andere \u201eKunst-Schn\u00e4ppchen\u201c ersteigern. <\/span><\/p>\n

Den Spenderinnen und Spendern der Kunstwerke sei an dieser Stelle recht <\/span>herzlich gedankt.<\/span><\/p>\n

\u00dcber insgesamt \u20ac 9.450,– \u00a0freuen sich die bedachten, lokalen Vereine <\/span>„Grenzenlos e.V.“ und „Quiet Way e.V.“.<\/span>
\nMit diesem Versteigerungserl\u00f6s wird deren wertgesch\u00e4tzte, ehrenamtliche <\/span>Arbeit erneut unterst\u00fctzt.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div>

Die Versteigerung war am 6. Januar 2026.<\/span><\/span><\/p>

zum Bericht<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/a><\/div><\/div><\/div><\/section>
\"Aschaffenburg<\/a><\/div><\/div><\/div>

Mainechobeitrag \u00fcber Podium 30A<\/span><\/h1>\n

Ein tolles Ergebnis bei der Kunstversteigerung am Dreik\u00f6nigstag im Podium 30 A. Vielen herzlichen Dank an alle Spenderinnen und Spendern der Exponate und den kunstbegeisterten K\u00e4uferinnen und K\u00e4ufern. Dankesch\u00f6n an Podium 30 A f\u00fcr diese wunderbare Veranstaltung.<\/p>\n<\/div><\/div>

<\/div>

Die Versteigerung war am 6. Januar 2026.<\/span><\/span><\/p>

zum Bericht<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/a><\/div><\/div><\/div><\/section>
\"Die<\/div><\/div>
<\/div>
\"\"<\/div><\/div><\/div><\/div>

Benefiz-Kunstauktion im Podium 30A<\/span><\/h1>\n

Der Verein Quiet Way e. V. erhielt 3.700 Euro f\u00fcr seine Arbeit in<\/span>
\nKakamega, Kenia. Seit seiner Gr\u00fcndung im Jahr 2010 durch Bernardine<\/span>
\nAngalusha, Sybilla Wunderlich, Maria Matlok und weitere Freunde<\/span>
\nengagiert sich der Verein f\u00fcr Kinder und Jugendliche, denen er in einem<\/span>
\nWaisenhaus ein Zuhause bietet. Dank Patenschaften und Veranstaltungen<\/span>
\nerhalten die Kinder eine Schul- und Berufsausbildung.<\/span><\/p>\n

Zus\u00e4tzlich unterst\u00fctzt Quiet Way e.V. regionale Projekte, wie etwa eine<\/span>
\nFrauengruppe. Die medizinische Versorgung vor Ort wird von Herrn Dr.<\/span>
\nBott, Internist, und Frau Dr. Kraft, P\u00e4diaterin, ehrenamtlich<\/span>
\nunterst\u00fctzt. Bernardine Angalusha erkl\u00e4rte: \u201eWir sind gl\u00fccklich und<\/span>
\ndankbar f\u00fcr jede Unterst\u00fctzung, um unser Projekt weiterf\u00fchren zu<\/span>
\nk\u00f6nnen.\u201c<\/span><\/p>\n<\/div><\/div>

<\/div>

Die Versteigerung ist am 6. Januar 2026.<\/span><\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/a><\/div><\/div><\/div><\/section>

<\/div><\/div>
\"Foto:<\/div><\/div>

Foto: S.Witzel<\/span><\/span><\/p><\/div><\/div>

Merianschule Seligenstadt<\/span><\/h1>\n

Spenden\u00fcbergabe der Merianschule Seligenstadt.\u00a0 Der Erl\u00f6s kommt vom Sponsorenlauf der Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fclern. Herzlichen Dank auch der gesamten Lehrerschaft, die dieses Projekt erm\u00f6glicht hat.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/a><\/div><\/div><\/div><\/section>

<\/div><\/div>
\"\"<\/div><\/div><\/div><\/div>

Firma Frammelsberger
\n<\/span><\/h1>\n

Die Firma Frammelsberger feiert 40-j\u00e4hriges Firmenjubil\u00e4um und unterst\u00fctzt unseren Verein seit vielen Jahren. Vielen Dank daf\u00fcr.
\n<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/a><\/div><\/div><\/div><\/section>

<\/span><\/a><\/div>
<\/span><\/a><\/div>
<\/span><\/a><\/div>
<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div>

Schloss Bellevue, B\u00fcrgerfest des Bundespr\u00e4sidenten<\/h1>\n

Schloss Bellevue, B\u00fcrgerfest des Bundespr\u00e4sidenten, Tanzgruppe aus Kenia. So herzlich sind wir im September empfangen worden. Der kenianische Pr\u00e4sident und seine Gattin waren auch zu Gast.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/a><\/div><\/div><\/div><\/section>

<\/div><\/div>
\"\"<\/div><\/div><\/div><\/div>

Friends of god: Gospelkonzert<\/h1>\n

Wir sind \u00fcberw\u00e4ltigt von der gro\u00dfz\u00fcgigen Unterst\u00fctzung beim Chorkonzert in Wenigh\u00f6sbach! Dank euch konnten wir eine Spende \u00fcbergeben, die viel bewegen wird. Ein riesiges Dankesch\u00f6n an alle Spender und nat\u00fcrlich an unseren wunderbaren Chor, der mit seiner Musik Herzen ber\u00fchrt hat. Ihr seid einfach fantastisch! \ud83d\udc95\ud83c\udfb6<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/a><\/div><\/div><\/div><\/section>

<\/div><\/div>
\"Spende<\/div><\/div><\/div><\/div>

3000 Euro
\nSpende der KAB Unterafferbach<\/h1>\n

Wir bedanken uns ganz herzlich f\u00fcr die Spende der KAB Unterafferbach.<\/p>\n

Seit vielen Jahren unterst\u00fctzen sie unser Waisenhaus durch Kochaktionen, z.B. Heringsessen am Aschermittwoch oder Essen f\u00fcr die gute Tat.<\/p>\n

Herzlichen Dank euch allen.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/a><\/div><\/div><\/div><\/section>

<\/div><\/div>
\"Spenden<\/div><\/div><\/div><\/div>

Spenden f\u00fcr Quiet Way \/ Afrika<\/h1>\n
Rudolf Lang, Aschaffenburg – im Dezember regelm\u00e4\u00dfig als Nikolaus im Einsatz – w\u00fcnschte sich zum 70. Geburtstag anstelle von Geschenken
\n– Spenden.<\/div>\n
Bereits bei seiner „Nikolaus-Party“ konnte sich Sabine Abb von
\nunserem Verein \u00fcber einen gut gef\u00fcllten Spendentopf f\u00fcr die Afrika-
\nProjekte des Vereins (Ern\u00e4hrungs- und medizinische Hilfe, Schul- und
\nWaisen-Unterst\u00fctzung) freuen. Mit weiteren Eing\u00e4ngen hat sich die Summe
\nnoch auf 1.777,- \u20ac erh\u00f6ht.<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/a><\/div><\/div><\/div><\/section>
<\/div><\/div>
\"Weihnachtsmarkt<\/div><\/div><\/div><\/div>

Weihnachts-
\nmarkt in Waldaschaff<\/h1>\n
\n

Dezember 2023 Verkaufs-\/Infostand Weihnachtsmarkt in Waldaschaff<\/strong><\/p>\n

Fr\u00fchlingsmarkt Lohr 2024 <\/strong>Termine folgen
\n<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/a><\/div><\/div><\/div><\/section>

<\/div><\/div>
\"frauenbund<\/div><\/div>
<\/div><\/div><\/div>

Geldspenden<\/h1>\n<\/div><\/div>
\n

Katholischer Frauenbund Trennfurt spendete am 18.10.23, wie jedes Jahr 300 \u20ac<\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
18.10.2023<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/a><\/div><\/div><\/div><\/section>
\"Eine<\/div><\/div>
<\/div>
\n

SMV des Egbert-Gymnasiums sammelt 600 Euro f\u00fcr Hilfsprojekt in Kenia M\u00fcnsterschwarzach<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

Chance auf Bildung<\/h1>\n<\/div><\/div>
\n

P\u00fcnktlich zum St. Martinstag veranstaltet die SMV des EGM jedes Jahr die Spendenaktion „Martinseuro“. Jeder, der m\u00f6chte, kann einen Euro f\u00fcr einen guten Zweck spenden. In diesem Schuljahr kamen insgesamt 600 Euro zusammen, die an die gemeinn\u00fctzige Organisation Quiet Way e.V. gespendet wurden. Die von Bernardine Angalusha gegr\u00fcndete Organisation setzt sich seit Jahren f\u00fcr die Verbesserung der Lebensbedingungen in ihrer Heimat Kakamega in Kenia ein. Gemeinsam mit \u00c4rzten und Freiwilligen haben sie bereits vielen Kindern ein sicheres Zuhause und Bildungschancen erm\u00f6glicht. Bernardine Angalusha selbst und Sabilly Wunderlich, die sich ebenfalls seit Jahren f\u00fcr die Organisation engagiert, besuchten EGM und gaben Einblicke in ihre Projekte. Anhand von vielen Bildern und Videos konnten sich die Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler ein Bild von den Lebensbedingungen der Kinder in Kenia machen und waren beeindruckt von dem, was Quiet Way e.V. dort bereits erreicht hat. Die SMV bedankt sich bei allen, die dieses tolle Projekt mit ihrer Spende unterst\u00fctzen.
\nAuf dem Foto \u00fcberreicht Marit Wildauer die Spende im Namen der SMV an Bernadine Angalusha.<\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
24.7.2023<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/a><\/div><\/div><\/div><\/section>
<\/div><\/div>
\"Merianschule<\/div><\/div><\/div><\/div>

Kinder laufen f\u00fcr Kinder<\/h1>\n
Die Klassen der Jahrg\u00e4nge 5 und 6 der Merianschule in Seligenstadt nahmen am Sponsorenlauf f\u00fcr Waisenkinder in Kenia teil.
\n71 L\u00e4ufer\/innen drehten ihre Runden auf dem Schulhof und sammelten dabei \u00fcber 1000 Euro, die als Spende dem Verein \u201eThe Quiet Way\u201c zugutekommen. Mit dem Geld werden Lebensmittel und andere lebensnotwendige Anschaffungen des Waisenhauses in Kakamega unterst\u00fctzt, denn auch dort gab es drastische Preissteigerungen seit dem Beginn des Ukraine-Krieges. Das Waisenhaus wurde von der Schule bereits zuvor mit Schulmaterialien unterst\u00fctzt.<\/div>\n
<\/div>\n
12.7.2023<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/a><\/div><\/div><\/div><\/section>
<\/div><\/div>
\"Kinderkulturtag<\/div><\/div><\/div><\/div>

Kinderkulturtag im Nilkheimer Park<\/h2>\n
Kenianisches Z\u00f6pfchen flechten f\u00fcr den Unicef Stand im Nilkheimer Park im Sommer.<\/div>\n
<\/div>\n
Wie seit vielen Jahren unterst\u00fctzen wir in Verbindung mit Unicef die Spendenaktionen.<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

Eine Kuh f\u00fcr Kakamega<\/h2>\n

Ein Beispiel hierf\u00fcr ist die Ausrichtung der Party zum 50. Geburtstag unseres Unterst\u00fctzers Ingo Viertler im Herbst 2017, ganz im african style <\/strong>&\u00a0<\/strong>unter der \u00dcberschrift \u201ceine Kuh f\u00fcr Kakamega\u201d<\/strong>, die 3215,\u2013 \u20ac an Spenden f\u00fcr Quietway erbrachte, was f\u00fcr weit mehr als die geplante Kuh reicht.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

<\/span><\/a><\/div>
<\/span><\/a><\/div>
<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>
<\/div><\/div>
\"\"<\/div><\/div>
<\/div>
\n

Bernadine legt Ihnen auch gerne den \u201cGeschmack\u201d von Kenia auf die Zunge und kocht f\u00fcr Sie. Die afrikanischen Speisen sind herzhaft und wirklich lecker, was sich daran zeigt, dass selten etwas \u00fcbrig bleibt \u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

Kochen \u2013 Bernadine bringt Kenia auch kulinarisch n\u00e4her<\/h2>\n<\/div><\/div>
\n

Wir finden es nat\u00fcrlich ganz wunderbar, wenn Sie gerade bei l\u00e4ngeren G\u00e4stelisten Bernadine bei ihren Vorbereitungen und dem Abwasch tatkr\u00e4ftig unterst\u00fctzen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

<\/div><\/div>

Afrika-Abende der Lions Clubs Rheingau(2017) und Aschaffenburg-Alzenau(2019)<\/h2>\n

Einen unterhaltsamen Abend der besonderen Art erlebten die ca. 50 G\u00e4ste des Lions Club Aschaffenburg-Alzenau am Freitag, den 25.01.2019, im Mehrgenerationenhaus in Goldbach. Organisator Prof. Ulrich Bochtler und ein Team aus vielen Helfern hatten einen bunten Afrikanischen Abend vorbereitet, ein unterhaltsamer Abend der besonderen Art erlebten die ca. 50 G\u00e4ste des Lions Club<\/a> Aschaffenburg-Alzenau am Freitag, den 25.01.2019, im Mehrgenerationenhaus in Goldbach. Organisator Prof<\/a>. Ulrich Bochtler und ein Team aus vielen Helfern hatten einen bunten Afrikanischen Abend vorbereitet, dessen gesamter Erl\u00f6s dem gemeinn\u00fctzigen<\/a> Verein \u201eIn Our Own Quiet Way e. V.\u201c zugutekommt. Nach einer kurzen Begr\u00fc\u00dfung durch Prof<\/a>. Bochtler stellte das Vereinsmitglied Armin Huth in einem mit zahlreichen Bildern versehenen Vortrag die Arbeit des Vereins in Kakamega im Westen Kenias vor. Das Projekt \u201eIn Our Own Quiet Way\u201c gibt es in seinen Grundz\u00fcgen seit die Gr\u00fcnderin Bernadine Angalusha vor ca. 18 Jahren aus Kenia nach Deutschland kam. Unter dem Motto \u201eHilfe zur Selbsthilfe<\/a>\u201c liegt der Schwerpunkt der Vereinsarbeit<\/a> in der F\u00fcrsorge f\u00fcr verwaiste Kinder und Jugendliche, f\u00fcr die durch ein gesichertes Zuhause sowie durch gezielte F\u00f6rderung in Schule und Ausbildung eine stabile Basis f\u00fcr ihre zuk\u00fcnftige pers\u00f6nliche und berufliche<\/a> Entwicklung geschaffen werden soll. Das Hauptaugenmerk der Vereinst\u00e4tigkeit liegt auf der Unterhaltung eines Waisenhauses. Die ca. 50 Kinder, die dort ein Zuhause gefunden haben, bekommen zwei warme Mahlzeiten<\/a> am Tag und gehen zum Unterricht<\/a> in nahegelegene Schulen. \u00c4lteren Sch\u00fclern wird \u00fcber Stipendien der Besuch weiterf\u00fchrender Schulen auch au\u00dferhalb von Kakamega erm\u00f6glicht. Ein weiteres wichtiges Projekt ist das dem Waisenhaus angeschlossene Bildungshaus<\/a>, in dem die Jugendlichen erste berufspraktische Erfahrungen sammeln k\u00f6nnen. Der H\u00f6hepunkt des Abends war das kulinarische<\/a> B\u00fcffet mit kenianischen Speisen, das den G\u00e4sten im farbenfroh afrikanisch dekorierten Saal serviert wurde.
\n<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

\"Lions<\/div><\/div>

Mainecho Bericht<\/h2><\/div>
mehr erfahren<\/span><\/a><\/div><\/div>
<\/div>

Das K\u00fcchenteam um Bernadine Angalusha hatte dabei ein umfangreiches Men\u00fc zusammengestellt, das einen bunten Querschnitt aus der Vielfalt der landestypischen K\u00fcche darbot. Weiterer Programmpunkt war die symbolische Versteigerung eines Werkzeugkoffers. Dieser wechselte im Laufe der nach amerikanischem Muster durchgef\u00fchrten Versteigerung erfreulicherweise sehr oft den Besitzer und erbrachte dadurch einen stolzen Betrag von 413,45 \u20ac f\u00fcr die Anschaffung von Werkzeug vor Ort. An einem kleinen afrikanischen Basar konnten die G\u00e4ste noch handgefertigte Accessoires aus Kenia erwerben. Als Gesamterl\u00f6s dieses au\u00dfergew\u00f6hnlichen Abends konnte Prof. Dr.-Ing. Ulrich Bochtler der Kassenwartin des Vereins \u201eIn Our Own Quiet Way\u201c Mathilde Lembach einen Betrag von 3000 \u20ac \u00fcbergeben. A. Huth <\/span><\/p>\n<\/div><\/div>

<\/div>
mehr erfahren<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"AktionenWir kommen und unterst\u00fctzen Sie gerne bei allen m\u00f6glichen Aktionen, Veranstaltungen, Festen, Vortr\u00e4gen oder was auch immer Ihren kreativen Gedanken entspringt :), solange wir unsere Projekte dadurch bekannter machen und noch mehr Menschen erreichen k\u00f6nnen, die sich unsere Ziele zu eigen machen und diese Arbeit tatkr\u00e4ftig oder mit finanziellen Mitteln f\u00f6rdern m\u00f6chten. SpendenEventplanung Spenden\u00fcbergabe Der...","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-6600","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quietway.de\/hilfezurselbsthilfe\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6600","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quietway.de\/hilfezurselbsthilfe\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/quietway.de\/hilfezurselbsthilfe\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quietway.de\/hilfezurselbsthilfe\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quietway.de\/hilfezurselbsthilfe\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6600"}],"version-history":[{"count":62,"href":"https:\/\/quietway.de\/hilfezurselbsthilfe\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6600\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7970,"href":"https:\/\/quietway.de\/hilfezurselbsthilfe\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6600\/revisions\/7970"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quietway.de\/hilfezurselbsthilfe\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6600"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}